Jó méregtelenítő kiegészítők. Account Options
Tartalom
Tisztítókúra helyesen!
A méregtelenítés nemcsak túlsúlyosaknak és fogyni vágyóknak, de normál testalkatúaknak is javasolt!
Soha jó méregtelenítő kiegészítők azért kezd hozzá a méregtelenítéshez, hogy célod a fogyás legyen vele. Nem összekeverendő, és főleg nem az éhezésről kell, hogy szóljon. Kúraszerűen szedj C-vitamint és antioxidánsokat magas dózisban, ez már önmagában hozzájárul az egészségedhez. Bár már lecsengett a tavasz, ami tipikusan a tisztítókúrák kedvelt időszaka, nyáron is adott a lehetőség a jó méregtelenítő kiegészítők friss zöldség és gyümölcs miatt végigcsinálni egy méregtelenítő kúrát.
Mit is jelent pontosan a méregtelenítés? Tisztítókúra Ugye a kifejezés önmagában is pozitív kicsengésű; a szervezet megtisztítása a jó méregtelenítő kiegészítők. A hatékonyságát és a méregtelenítés szükségességét azzal magyarázzák, hogy az emésztőrendszer túlzott leterhelésével nem jut elég energiája a testnek önmaga megtisztítására.
Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól
Az évek során pedig sok káros anyag halmozódik fel a szervezetünkben, amelyek különböző nemkívánatos tüneteket produkálnak. A méregtelenítést viszont sokan kiskapuként használják, mivel az egészségmegőrzés jegyében végzett tisztítókúrák súlyvesztést is okoznak a csökkentett kalória bevitel miatt.
A méregtelenítésnek rengeteg módszere létezik, ezekkel tele van az internet.
A Clean Inside Program mindennapos használatra készült: mivel a béltisztítás folyamatos, így megakadályozza a salak- és méreganyagok, valamint nyálkás képződmények felgyülemlését az emésztőrendszerben.
A legdrasztikusabb a léböjtkúra szinte nulla kalóriával. Ez a fajta kúra szinte csak vizet és gyógyteákat enged, vannak enyhébb változatok préselt zöldség- és gyümölcslevekkel, és vannak egyéb módszerek is, például máj- és vesetisztítókúrák is. A szilárd táplálék és a szükséges kalóriák elhagyásával kezdetben fogyhatsz pár kilót, de ez többnyire csak víz, ami utána rögtön visszajön, sőt gyakran még több is, mint amennyit leadsz.
Megkezdődik egy jojó-effektus, amiből nehéz kitörni. A kalóriabevitel csökkenésével eléred az, hogy lelassul az anyagcseréd, ami alattomos dolog, mert később egészen kevés ételtől is hízni fogsz. A legtöbb tisztítókúra sok gyümölcsön alapul, olykor gabonakásákat is engedélyez általában az állati termékek nullára csökkentésével, ami alacsony fehérjebevitelhez vezet. Ahogyan az a kúra szóban benne van, ez egy rövid ideig tartó böjtölés, ennélfogva jó méregtelenítő kiegészítők az eredménye is rövidtávú, már ami a fogyást illeti.
Korpatabletta almás
A csökkentett táplálék miatt kevesebb energiád lesz, nem tudsz kellően koncentrálni, többet kell pihenned, nem szabad nagyon megterhelő edzést sem végezned. Mindezek ellenére fontosnak tartom, hogy odafigyeljünk magunkra és támogassuk a szervezet öngyógyító folyamatait, de kerüld el az egészség nevében végzett szélsőséges módszereket.
Tartós változást az alakodban csakis hosszútávon alkalmazott egészséges módszerekkel lehet elérni. Egészséges tisztítókúra Milyen a valóban hatékony és egészséges tisztítókúra? Egy napra teljes mértékben hagyd el a cukrot. Egy másik alkalommal a sót. Harmadik alkalommal csökkentsd a zsírbevitelt arra a napra.
Egy-egy ilyen könnyített, rövid kúra is felfrissítheti a tested. Kúraszerűen szedj C-vitamint és antioxidánsokat magas dózisban, ez is segíti a tisztulást, méregtelenítést. Érdemes gyógyteákkal kiegészítened az alkalmazott kúrát, vannak kifejezetten tisztító hatású teakeverékek, ezeket hónapig érdemes folyamatosan alkalmazni. Jó hatása van még a csalánteának és a borsmentateának is.
Méregtelenítő kúra
Használhat továbbá egy átmeneti húsmentes időszak. A szükséges fehérjét tudod pótolni például a fehérjeporoddal vagy sovány tejtermékekkel, tojással.
Érdemes a kúrák alatt sok zöldséget enni, főleg nyersen, az uborka jó vízhajtó, a zeller jó méregtelenítő, emellett pedig sok rostot is tartalmaznak, ami szintén hozzájárul a salaktalanításhoz. Sokan dicsérik a reggeli citromos langyos vizet éhgyomorra, azonban gyomorproblémával rendelkezők óvatosan próbálkozzanak. Érdemes a folyadékfogyasztást magasan tartanod, ha nem tudsz minden nap meginni liter folyadékot, akkor kipróbálhatod nap erejéig a megemelt mennyiséget, a vizet kiegészítheted például gyümölcslevekkel, talán ezekből könnyebb meginni az ajánlott mennyiséget.
Nyáron itt a dinnyeszezon, ami szintén jól hidratál.
Ne feledkezz meg azonban a gyümölcsök cukortartalmáról, ezek fogyókúra esetén kerülendők, vagy inkább a délelőtti időpontra időzítsd a fogyasztásukat. Kaphatók ízesített, cukormentes vizek is, melyekből sokkal könnyebb sokat meginni, mint tiszta vízből.
Leírás Ingyenes személyes átadás 1 munkanap alatt Budán és Pesten is. Reggel ig leadott rendelés még aznap átvehető. ToxiClean Program Max termékleírás Clean Inside® béltisztító kúra és ToxiClean® méregtelenítő program - miért fontos, hogy együttesen alkalmazzuk méregtelenítés során?
Zárszóként kiemelném, fontos az időszakosan elvégzett enyhe méregtelenítés, amikor napra könnyített az étrend, de kerüld a kalóriamentes, csak folyadékon alapuló drasztikus kúrákat. Helyette alkalmazz egészségesebb módszereket, tiszta étkezés, sok folyadék, vitaminok és rostok. Méregtelenítés után pedig ajánlott feltölteni a szervezetet jó minőségű táplálékkal. Mikor méregtelenítetted utoljára a szervezeted?